Deze track kan je helpen om om te gaan met moeilijke gevoelens. Je kunt ‘m zo vaak als je wil beluisteren. Ga comfortabel zitten op een rustige plek, sluit je ogen en druk op play.
Binnenkort is er ook een speciale Mindgym App, met nog veel meer meditaties om te ontspannen, in slaap te vallen, goed aan je dag te beginnen en ook meditaties die geschikt zijn voor kinderen. Je vindt er ook de luisterboeken van Mindgym en Mindgym Work-outs. Schrijf je hieronder vast in, dan krijg je zometeen de eerste maand van ons cadeau.